Aktiv Ernæring

- optimal ernæring for din aktive krop

Aktiv ernæring

Aktiv Ernæring

En af mine uddannelser er Konsulent i Proces Ernæring* – et ernæringsspeciale i aktiv ernæring. Aktiv ernæring er til dig med det aktive liv, som gerne vil vide mere om den optimale ernæring. Ud fra dit aktivitetsniveau kan jeg sammensætte den optimale fordeling mellem kulhydrat, protein og fedt. Den rette kost, i tilpassede mængder, giver din krop de bedste betingelser for at udvikle sig.

Så skal du f.eks. træne op til et marathon, eller ønsker du at blive klogere på din kostsammensætning,
så lad mig hjælpe dig med en personlig kostanalyse.

Personlig kostanalyse – til optimering af din træning         DKK 995.-

 

*Proces Ernæring ® er et registreret varemærke hos patent og varemærkestyrelsen.
Titlen må benyttes efter endt uddannelse på At Work skolen som overbygning på uddannelsen som kostvejleder.