Livsstilsændring

- bliv den bedste version af dig selv

Livsstilsændring

Jeg tror på en livsstilsændring, hvor de naturlige fødevarer er i fokus. Med positiv opmærksomhed kan man skabe gode betingelser for egen sundhed.

Overvægt kan både være sundhedsskadeligt og komplicerende for din hverdag. Gennem egne erfaringer kender jeg de udfordringer, et vægttab kan indeholde. Jeg kender frustrationerne, og jeg ved, hvor udfordrende det kan være at fastholde en ny livsstil.
Jeg tror på, de basale og naturlige fødevarer er bedst for vores krop, fordøjelsessystem og immunforsvar.
Når vi giver vores krop de bedste fødevarer og den kærlige opmærksomhed den fortjener, får vi den krop vi ønsker. Med en kontinuerlig sund livsstil, skaber du balance og dermed de bedste betingelser for din sundhed.

Min viden er baseret på egne erfaringer, mine uddannelser samt min hverdag som helsekost assistent.

Alle mine priser er vejledende, da jeg helst undgår at sætte mennesker i systemer og kasser. Jeg skræddersyer gerne et forløb, der passer til dig og din hverdag.
Kontakt mig for en vurdering af dine udfordringer og få et uforpligtende tilbud.

 

Eksempler på personlige slankeforløb

Herunder tre eksempler på et slankeforløb, som yderligere tilpasses til dig og dit liv.

  • 8 uger;
    hurtig sejr

    Kæmper du med de sidste 5 kilo eller bliver tallet på vægten højere for hver måned – Stop det i tide og få hjælp NU.

    — DKK 2.495,- —

  • 12 uger;
    hektisk hverdag

    Har du en stresset hverdag og en fyldt kalender – jeg skaber fleksibiliteten for dig og du får luft i forløbet.

    — DKK 3.995,- —

  • 24 uger;
    sejt træk

    Er dit vægttab et uoverskueligt projekt – her er der længere tid til at ændre dine tanker og vaner.

    — DKK 5.995,- —