rådtilroimaven

  • 10 trin til ro i maven

    Er du en af de mange danskere der har problemer med at holde ro i maven, så følg disse simple 10 råd. Sid roligt ned når du spiser Tyg maden grundigt, også de bløde måltider Spis mindre måltider Spis, når du føler sult Drik sparsomt med vand til måltiderne, men i stedet mellem måltiderne Undgå […]